Magret de canard au piment

Plat principal 4 personnes 15 min 316 kcal
Préparation0 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie316 kcal
Lipides17,1 g
Glucides0,2 g
Protéines40,3 g
Fibres0,1 g
Sodium652,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Qte Magrets de canard
  • 2 CaC Purée de piment
  • 1 CaC Aux
  • 1 CaC Graines de sésame blond

Préparation

  1. Quadriller la peau des magrets avec un couteau.
  2. Tartiner le côté chair des magrets avec la purée de Piments d'Espelette.
  3. Faire ensuite adhérer sur la purée de piments l'ail haché et le sésame.
  4. Laisser en attente sous un film plastique pendant au moins 2 heures.
  5. Poêler les magrets côté peau dans une poêle à feu moyen pendant 5 à 10 minutes (selon la cuisson finale que vous voulez).
  6. Dégraisser la poêle, et faire ensuite griller les magrets pendant 3 à 5 minutes sur l'autre face.
  7. Quand les magrets sont cuits, les couper en fines tranches, les disposer sur un plat de service chaud (2 minutes au micro-ondes avec un bol d'eau) et servir sans attendre avec les pommes de terres nouvelles sur lit de sel par exemple.