
Parfait au potiron
Dessert 4 personnes 30 min 487 kcal
Préparation20 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie487 kcal
Lipides31,7 g
Glucides42,7 g
Protéines7,3 g
Sodium53,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 300 Gr Potirons
- 1 Qte Sachets de sucre vanillé
- 30 Cl Crème liquide UHT
- 250 Gr Lait concentré sucré, entier
- 1 Qte Gousses de vanille
Préparation
- Coupez la pulpe de potiron en morceaux réguliers et faites-la cuire 10 min au four à micro-ondes à pleine puissance.
- Ecrasez la pulpe à l’aide d’une fourchette et laissez refroidir.
- Mélangez la purée de potiron dans un saladier avec le sucre vanillé, le lait concentré et les graines noires de la gousse de vanille fendue en deux.
- Montez la crème liquide très froide en chantilly dans un saladier réservé quelques minutes au congélateur.
- Incorporez à la préparation vanillée
- Versez le mélange dans des moules individuels.
- Réservez 8 h au congélateur.
- Servez démoulé avec des sablés au chocolat et des bonbons.