
Rôti de veau et carottes en cocotte
Plat principal 8 personnes 50 min 472 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie472 kcal
Lipides26,3 g
Glucides10,2 g
Protéines1,7 g
Fibres2,4 g
Sodium142,0 mg
Ingrédients
8personnes
- 1 600 Gr Veau, carré ou quasi
- 250 Gr Couennes de porc
- 800 Gr Carottes
- 3 Qte Oignons
- 35 Cl Vin blanc sec
- 1 Qte Bouquets Garnis
- 20 Cl Crème fraîche 15 %
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Pelez et émincez finement les oignons.
- Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles.
- Préchauffez le four à th 7 (210°).
- Choisissez une cocotte pouvant aller au four, et tapissez le fond de couennes de porc, côté gras contre la cocotte.
- Disposez un lit de rondelles d'oignons et de carottes mélangées sur les couennes, et posez le morceau de viande sur les légumes.
- Enfournez sans couvrir, pour 20 min, en retournant la viande une fois à mi-rôtissage, sans la piquer.
- Sortez la cocotte du four et réglez le thermostat sur 6 (180°).
- Versez le vin blanc sec dans la cocotte, puis complétez avec de l'eau chaude pour que la viande soit juste recouverte.
- Salez, poivrez, ajoutez le bouquet garni.
- Couvrez la cocotte et mettez-la au four pour une durée de 2 h.
- Sortez la viande de la cocotte, et réservez-la au chaud sous une feuille d'aluminium.
- Egouttez les légumes et tenez-les également au chaud.
- Jetez les couennes.
- Posez la cocotte sur le feu, faites un peu réduire le jus, puis liez-le avec la crème.
- Mélangez bien, vérifiez l'assaisonnement. Servez le veau tranché sur un lit de légumes, avec la sauce en saucière.