
Soufflés de topinambours à la vanille et au chocolat chaud
Dessert 4 personnes 35 min 338 kcal
Préparation25 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie338 kcal
Lipides9,3 g
Glucides56,1 g
Protéines7,9 g
Fibres1,4 g
Sodium62,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 350 Gr Topinambours
- 1 Qte Gousses de vanille
- 10 Cl Lait entier
- 150 Gr Blancs d'Oeuf
- 70 Gr Sucre
- 4 Gr Beurre doux
- 100 Gr Chocolats noirs
- 30 Gr Sucre glace
Préparation
- Préchauffez votre four à 240°c
- Épluchez les topinambours et taillez-les en fines tranches.
- Fendez la gousse de vanille en deux, récupérez les petites graines.
- Faites cuire les topinambours dans le lait avec la gousse de vanille fendue et les grains pendant environ 1h.
- Attention à ne pas brûler le lait
- Mixez les topinambours jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène
- Laissez refroidir.
- Montez les blancs en neige en ajoutant petit à petit le sucre pour obtenir une meringue bien serrée.
- Incorporez ensuite la meringue à la purée de topinambour refroidie, (ne surtout pas incorporer à la purée encore chaude au risque de faire tomber les blancs), pour réaliser l'appareil à soufflé
- Beurrez et sucrez des petits moules
- À l'aide d'une poche à douille, remplissez-les jusqu'à la moitié
- Insérez 2 carrés de chocolat et terminez de garnir les moules jusqu'à 1 cm des bords
- Enfournez les moules au four à 240°c pendant 6 à 8 minutes.
- Ne pas ouvrir la porte du four pendant la cuisson
- Le soufflé aura une belle couleur dorée et le coeur chocolat sera bien coulant.