
Tatin d'artichaut
Entrée 4 personnes 60 min 610 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie610 kcal
Lipides42,3 g
Glucides50,4 g
Protéines7,2 g
Fibres1,8 g
Sodium457,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Fonds ou coeurs d'artichaut
- 1 Qte Pâtes feuilletée
- 3 Qte Oignons blancs
- 2 CaS Sucre roux
- 30 Gr Beurre doux
- 6 Qte Feuilles de basilic
- 3 Qte Branches de thym
- 1 CaS Vinaigre balsamique
- 3 CaS Huile d'olives
- 1 Qte Jus de citron
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préparation :
- Faites cuire les fonds d’artichaut dans une casserole d’eau bouillante avec le jus du citron pendant 30 min env.
- Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.Rafraîchissez-les dans de l’eau très froide, égouttez-les, puis débitez-les en lanières.
- Epluchez et émincez les oignons.
- Laissez fondre le beurre dans une grande poêle et faites revenir les oignons à feu très doux pendant 20 min.
- Lorsqu’ils sont bien dorés, ajoutez le sucre, le vinaigre balsamique et le thym.
- Salez, poivrez et continuez la cuisson de 5 à 10 min.
- Réservez
- Faites revenir légèrement les lanières d’artichaut pendant 3 ou 4 min dans la poêle avec un peu d’huile d’olive, salez et poivrez.
- Ciselez le basilic, puis mélangez-le délicatement avec les lanières d’artichaut et l’oignon confit
- Huilez des petits moules à soufflé et remplissez-les du mélange d’artichaut sur 3 cm d’épaisseur.
- Découpez la pâte feuilletée en cercles de 2 à 3 cm plus grands que la taille des moules à soufflé.
- Posez chaque cercle de pâte sur le mélange d’artichauts, puis pliez les bords de la pâte à l’intérieur des moules.
- Faites cuire au four à 210 °C (th.8)
- pendant 25 à 30 min.
- Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.