
Poireaux au saumon fumé
Plat principal 4 personnes 55 min 492 kcal
Préparation20 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie492 kcal
Lipides27,0 g
Glucides47,5 g
Protéines20,0 g
Fibres6,8 g
Sodium709,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 8 Qte Poireaux
- 4 Qte Tranches de saumon fumé
- 20 Cl Crème liquide UHT
- 2 CaS Aneth
- 50 Gr Gruyères râpés
- 1 Pincée Poivre
- 1 CaC Baies roses
Préparation
- Couper les poireaux de façon à garder seulement les blancs (réserver le vert pour une utilisation ultérieur : velouté, gratin, tarte...).
- Nettoyer les blancs.
- Les faire cuire à la vapeur pendant 12 à 15 minutes environ.
- Égoutter.
- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Beurrer très légèrement un plat allant au four.
- Envelopper chaque blanc de poireaux (deux s'ils sont petits) avec une tranche de saumon fumé.
- Disposer dans le plat les blancs de poireaux enveloppés de saumon fumé.
- Verser la crème liquide dessus, parsemer l'aneth ciselée, saupoudrer une pincée de poivre.
- Répartir le gruyère râpé.
- Glisser à four moyen pendant 15 à 20 minutes environ.
- Concasser les baies roses puis à la sortie du four, les parsemer sur la préparation.
- Déguster chaud en entrée.
- A proposer également accompagné de riz, de pâtes fraîches, de blé, pour un plat complet ou suivant son appétit.