
Gratin poireaux-champignons au fromage blanc
Plat principal 4 personnes 50 min 164 kcal
Préparation15 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie164 kcal
Lipides9,2 g
Glucides11,1 g
Protéines9,6 g
Fibres0,9 g
Sodium161,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Poireaux
- 50 Gr Champignons de Paris
- 120 Gr Chèvres frais
- 100 Gr Fromage blanc
- 1 Qte Oeufs
- 1 CaS Chapelures
- 10 Cl Lait demi-écrémé
- 5 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Laver soigneusement le poireau, feuille à feuille, et l'émincer.
- (Ce n'est peut-être pas conventionnel, mais je le coupe avec des ciseaux de cuisine, c'est plus rapide !) Laver les champignons et les couper en deux.
- Faire cuire les poireaux :
- Les mettre dans l'eau bouillante pendant environ 8 minutes, en commençant par le vert, plus dur.
- Lorsqu'il est bien tendre, bien l'égoutter.
- Pendant ce temps, faire revenir simplement à la poêle les champignons, sans matière grasse.
- Mélanger champignons et poireau quelques instants dans la poêle.
- Mélanger le chèvre, le fromage blanc, l'oeuf battu, sel et poivre.
- Si c'est un peu trop compact, ajouter un peu de lait (2 à 3 cuillères à soupe) pour obtenir une pâte assez épaisse.
- Beurrer un plat, et disposer le mélange poireau-champignons, puis, par dessus, la pâte chèvre-fromage blanc.
- Parsemer généreusement de chapelure, sans oublier les coins.
- (Pour la taille du plat, je le prévois grand, car je préfère quand les légumes sont bien à plat personnellement).
- Mettre au four à 200°C, au moins 30 minutes (ou plus selon le four).
- C'estprêt lorsque le dessus est bien doré.
- En moyenne, je mets 35 minutes, quitte à tricher un peu en mettant sous le gril les 3 dernières minutes.