
Clafoutis tomate-poivron-chèvre
Accompagnement 6 personnes 60 min 514 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie514 kcal
Lipides44,1 g
Glucides12,3 g
Protéines18,1 g
Fibres1,2 g
Sodium334,7 mg
Ingrédients
6personnes
- 3 Qte Tomates
- 0,5 Qte Poivrons verts
- 1 Qte Poivrons rouges
- 2 Qte Fromages de chèvre
- 4 Qte Feuilles de persil
- 35 Cl Crème liquide UHT
- 40 Cl Lait demi-écrémé
- 6 Qte Oeufs
- 6 CaC Maïzena - Fécule de maïs
- 15 Gr Beurre doux
- 2 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Préchauffez le four thermostat 6 (180°C), lavez, séchez, effeuillez et hachez finement le persil.
- Lavez les poivrons et les tomates.
- Coupez les tomates en rondelles fines et les poivrons en petites lanières ; faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites-y revenir doucement les lamelles de poivron en remuant de temps en temps pendant 15 minutes.
- Beurrez un moule.
- Ecrasez les fromages de chèvre à la fourchette.
- Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la Maïzena.
- Puis versez le lait et la crème en filet, sans cesser de fouetter.
- Ajoutez le fromage de chèvre écrasé, les lanières de poivron, les rondelles de tomates et le persil.
- Salez et mélangez bien.
- Versez la préparation dans le moule.
- Enfournez et faites cuire 25 minutes.
- Sortez le plat du four et servez aussitôt.