
Tortilla revisitée
Plat principal 4 personnes 40 min 186 kcal
Préparation10 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie186 kcal
Lipides12,2 g
Glucides9,7 g
Protéines9,6 g
Fibres1,3 g
Sodium318,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Oeufs
- 200 Gr Pommes de terre - moyennes
- 0,5 Qte Oignons
- 50 Gr Lardons natures
- 5 Qte Champignons de Paris
- 1 Pincée Paprika
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 1 CaS Huile d'olives
Préparation
- Chauffer une casserole d'eau chaude avec les pommes de terre pendant 10 minutes.
- Éplucher et couper les pommes de terre en lamelles.
- Dans un bol, battre les oeufs en omelette et ajoutez le sel, le poivre et le paprika.
- Ajouter les pommes de terre dans la poêle ou la casserole avec un peu d'huile d'olive, laisser bien dorer pendant 7 minutes.
- Éplucher et émincer l'oignon.
- Faites-le revenir dans la poêle ou la casserole avec l'huile d'olive 3 à 4 minutes.
- Vous pouvez ajouter les champignons émincés et les lardons, mélanger le tout.
- Verser les oeufs battus.
- Laisser cuire la première face pendant environ 5 à 7 minutes à feu moyen.
- Puis avec une assiette (pour faire cuire l'autre face) placer le au dessus de la casserole.
- Renverser l'omelette et remettre à cuire du côté baveux, pendant 4 minutes.
- C'est prêt !