
Quiche lorraine améliorée
Plat principal 6 personnes 50 min 648 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie648 kcal
Lipides40,7 g
Glucides35,7 g
Protéines21,7 g
Fibres2,7 g
Sodium664,0 mg
Ingrédients
6personnes
- 250 Gr Farine de blé
- 125 Gr Beurre doux
- 3 Qte Oeufs
- 5 Cl Eau
- 25 Cl Lait demi-écrémé
- 25 Cl Crème fraîche épaisse
- 200 Gr Lardons fumés
- 125 Gr Comté râpé
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Coupez le beurre en parcelles.
- Versez la farine dans un saladier et creusez un puits au centre.
- Ajoutez une pincée de sel et le beurre
- Mélangez la préparation à la main avec 5 cl d’eau et un jaune d’eau.
- Travaillez la pâte jusqu’à ce qu’elle soit bien souple.
- Formez une boule et réservez au frais 30 minutes
- Beurrez le moule à tarte.
- Saupoudrez le plan de travail d’un peu de farine, abaissez la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie et garnissez-en le moule.
- Piquez la pâte avec une fourchette.4 Préchauffez le four à th.7 (210 °C).
- Faites chauffer une poêle à blanc et faites-y rissoler les lardons.
- Égouttez-les, puis placez-les sur une feuille de papier absorbant
- Mettez dans un saladier les œufs entiers, le lait, la crème fraîche, salez, poivrez et fouettez le tout.
- Versez l’appareil dans le fond de tarte.
- Parsemez de lardons et de comté.7 Enfournez et faites cuire pendant 30 à 35 minutes.
- La quiche doit être bien dorée.
- Servez aussitôt.