
Quiche lorraine sans oeufs
Plat principal 4 personnes 50 min 666 kcal
Préparation10 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie666 kcal
Lipides45,9 g
Glucides40,1 g
Protéines22,8 g
Fibres1,9 g
Sodium889,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Pâtes feuilletée
- 1 Qte Oignons
- 1 CaC Agar-agar
- 25 Cl Lait demi-écrémé
- 50 Gr Farine de blé
- 100 Gr Gruyères râpés
- 200 Gr Lardons natures
- 3 CaS Crème fraîche entière
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez votre four à 180° (th.6).
- Dans une poêle bien chaude, faites dorer les lardons 5 min, puis égouttez-les dans une passoire et réservez-les.
- Dans la même poêle, faites poêler l'oignon épluché et finement ciselé pendant 2 à 3 min, à couvert.
- Réservez
- Dans un grand saladier, fouettez ensemble le lait, la farine et l'agar-agar.
- Ajoutez la muscade, la crème, une pincée de sel et de poivre.
- Mélangez pour obtenir une préparation homogène
- Etalez le rouleau de pâte dans un plat à tarte.
- Ôtez l'excédent de pâte qui dépasse des bords du moule.
- Piquez la pâte au fond et sur les parois du moule, avec les dents d'une fourchette.
- Répartissez les lardons sur la pâte, l'oignon ciselé et poêlé, et parsemez de fromage râpé.
- Versez dessus la préparation pour quiche
- Enfournez pour 40 min, et servez chaud, accompagné d'une salade de mâche ou d'une poêlée de champignons.0