
Fricassée de canard au sauternes
Plat principal 4 personnes 50 min 849 kcal
Préparation50 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie849 kcal
Lipides46,3 g
Glucides3,7 g
Protéines88,7 g
Fibres2,5 g
Sodium769,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 500 Gr Canards
- 25 Cl Sauternes
- 20 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Carottes
- 1 Qte Céleris branches
- 1 Qte Navets
Préparation
- Épluchez les légumes et coupez-les grossièrement.
- Mettez-les dans un fait-tout avec les abats du canard (cou, ailerons et pattes débarrassées des ongles).
- Faites revenir à sec pendant 3 à 4 minutes puis versez 1,51 d’eau.
- Salez légèrement et laissez cuire 20 minutes.
- Passez alors au chinois, dégraissez à l’aide d’une petite louche et remettez à réduire 30 minutes.
- Dans le même temps, mettez les cuisses et les ailes dans un plat et passez à four très chaud en comptant 20 mn de cuisson pour les ailes et 25 à 30 mn pour les cuisses.
- Le canard cuit, réservez-le au chaud sur la porte du four ouvert.
- Prenez le plat, jetez la graisse et mettez-le sur le feu.
- Déglacez avec le sauternes, laissez réduire de moitié puis ajoutez un verre de réduction de canard.
- Faites réduire de façon à obtenir une sauce légèrement sirupeuse.
- Rectifiez l’assaisonnement et nappez le canard avec cette sauce.
- Accompagnez ce plat d’une crique de pommes de terre, d’une purée de céleri, ou de fèves fraîches.