
Cornish pasties (chaussons irlandais à la viande et légumes)
Plat principal 6 personnes 100 min 468 kcal
Préparation45 min
Cuisson55 min
Informations nutritionnelles
Énergie468 kcal
Lipides22,4 g
Glucides47,5 g
Protéines19,0 g
Fibres2,7 g
Sodium5 907,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 300 Gr Pâtes brisées
- 100 Gr Lardons fumés
- 200 Gr Bavettes de Boeuf
- 3 Qte Navets
- 1 Qte Poireaux
- 2 Qte Pommes de terre - moyennes
- 2 Qte Oignons
- 25 Cl Bouillons de boeuf
- 2 Cl Sauce Worcestershire
- 1 Qte Oeufs
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Pelez les navets et les pommes de terre, puis coupez-les en petits cubes.
- Nettoyez le poireau et émincez-le.
- Faites cuire l'ensemble dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 10 minutes.
- Faites dorer les lardons dans une poêle à sec à feu vif. Retirez-les en laissant le gras.
- Déposez les oignons dans la poêle et laissez-les colorer quelques instants.
- Ajoutez la viande et saisissez-la à feu vif 2 à 3 minutes en remuant.
- Ajoutez les légumes bien égouttés, le bouillon de boeuf, la sauce Worcestershire, du sel et du poivre, puis faites réduire l'ensemble jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un peu de jus.
- Etalez la pâte brisée et découpez 6 cercles de 18 cm de diamètre.
- Répartissez la garniture au centre des cercles puis refermez les chaussons en deux.
- Roulez les bords sur eux-mêmes puis faites une entaille au couteau sur le haut des chaussons pour laisser sortir la vapeur. Badigeonnez-les d'un peu d'oeuf battu.
- Déposez les chaussons sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 20 minutes puis baissez le four à 120°C et continuez la cuisson 20 minutes.
- Laissez tiédir sur une grille à la sortie du four.