
Galettes de purée de pommes de terre
Accompagnement 4 personnes 45 min 248 kcal
Préparation25 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie248 kcal
Lipides7,2 g
Glucides35,6 g
Protéines9,3 g
Fibres4,0 g
Sodium157,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Qte Oeufs
- 40 Gr Farine de blé
- 600 Gr Pommes de terre - moyennes
- 15 Cl Lait demi-écrémé
- 10 Cl Crème fraîche liquide
- 1 Pincée Ail, poudre
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 1 CaS Persil
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
Préparation
- Laver les pommes de terre, les éplucher puis les couper en gros morceaux.
- Les cuire à la cocotte minute dans 4 cm d'eau salée pendant 8 à 10 minutes.
- Les égoutter et les passer au mixeur de façon à obtenir une purée onctueuse.
- Casser les oeufs dans un bol et les battre en omelette.
- Mettre la purée dans un saladier, faire un puits au centre et y verser les oeufs avec la farine, le lait, la crème liquide, l'ail et le persil.
- Mélanger énergiquement de façon à obtenir une purée bien homogène et rectifier l'assaisonnement en ajoutant sel et poivre.
- Verser une cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle et laisser chauffer quelques instants avant de faire cuire les galettes.
- Verser dans la poêle la valeur d'une grosse cuillère à soupe de purée pour chaque galette.
- Les retourner lorsqu'elles commencent tout juste à dorer, une face, puis la seconde.
- Une fois les deux faces bien cuites, laisser les galettes encore un peu sur le feu pour les dorer uniformément