
Pommes de terre à la chermoula
Accompagnement 4 personnes 50 min 215 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie215 kcal
Lipides4,5 g
Glucides39,2 g
Protéines5,1 g
Fibres5,9 g
Sodium116,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 5 Qte Pommes de terre - moyennes
- 5 Qte Tomates
- 1 Qte Oignons
- 3 Qte Gousses d'ail
- 1 CaS Persil haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Piments doux
- 1 Pincée Piments d'espelette
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Eau
- 1 CaS Coriandre
Préparation
- Faire suer votre oignon dans un peu d'huile dans une marmite sur feu doux.
- Y ajouter les tomates et les gousses d'ail hachées.
- Ajouter ensuite, le persil, la coriandre, sel, poivre, piment doux et fort.
- Bien remuer.
- Ajouter ensuite vos cubes de pomme de terre.
- Bien remuer pour qu'ils s'imprègnent bien du mélange.
- Mouiller avec un peu d'eau et laisser cuire pendant une vingtaine de minutes.
- Pour vérifier si c'est cuit, piquer avec la pointe d'un couteau.
- Si la pointe rentre facilement dans les cubes de pomme de terre sans difficulté c'est que c'est prêt.
- Si la sauce est trop liquide, laisser la réduire toujours sur feu doux.
- Bonne dégustation.