Verrines crevettes, saumon et avocat aux olives

Entrée 4 personnes 10 min 180 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie180 kcal
Lipides11,6 g
Glucides2,5 g
Protéines15,3 g
Fibres3,1 g
Sodium452,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Qte Avocats
  • 2 CaS Jus de citron
  • 2 Qte Tranches de saumon fumé
  • 200 Gr Crevettes cuites
  • 2 CaS Olives noires dénoyautées
  • 0,5 Qte Bouquets de persil
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Égouttez et rincez les olives noires dénoyautées à l’eau claire puis émincez-les en rondelles fines.
  2. Détaillez les tranches de saumon fumé en fines lanières.
  3. Retirez les éventuelles arêtes restantes.
  4. Pelez et dénoyautez les avocats.
  5. Dans un saladier, écrasez la chair des avocats à l’aide d’une fourchette pour obtenir une purée fine.
  6. Salez et poivrez la purée d’avocat selon vos goûts.
  7. Arrosez ensuite avec le jus de citron pour éviter qu’ils ne noircissent.
  8. Dans chaque verrine, déposez 1 c.
  9. à soupe de purée d’avocats.
  10. Répartissez ensuite les rondelles d’olives noires et les petites crevettes roses.
  11. Recouvrez le tout avec 1 c.
  12. à soupe de purée d’avocats.
  13. Disposez quelques lanières de saumon.
  14. Décorez vos verrines crevettes, saumon et avocat aux olives avec quelques feuilles de persil.
  15. Couvrez vos verrines avec du papier cellophane et réservez-les 2 h au frais.
  16. Servez vos verrines crevettes, saumon et avocat aux olives bien fraîches.