
Pain maison simple
Entrée 10 personnes 50 min 195 kcal
Préparation40 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie195 kcal
Lipides2,3 g
Glucides38,0 g
Protéines5,7 g
Fibres0,2 g
Sodium195,5 mg
Ingrédients
10personnes
- 500 Gr Farine 55
- 25 Gr Levure boulangère
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 CaC Sel
Préparation
- Émiettez la levure dans un bol et délayez-la dans 20 cl d'eau tiède, puis laissez reposer pendant 15 min.
- Versez 450 g de farine dans une jatte, creusez un puits au centre et versez-y la levure délayée.
- Mélangez rapidement avec une cuillère en bois, puis pétrissez au batteur électrique jusqu'à ce que la pâte se détache de la paroi de la jatte.
- Couvrez d'un torchon humide et laissez lever au chaud et à l'abri des courants d'air, pendant environ 1h30, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Sur un plan de travail fariné au préalable, mettez la pâte et pétrissez-la en y incorporant peu à peu le sel, l'huile et le reste de farine pour obtenir un pâton.
- Façonnez-la en forme de pain long.
- Posez-le sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et laissez lever, toujours au chaud et à l'abri des courants d'air, pendant environ 1 heure.
- A l'aide d'un couteau, faites plusieurs entailles (en diagonale) sur le dessus du pain.
- Tamisez un peu de farine par-dessus.
- Préchauffez le four à 240 °C (th. 8).
- Enfournez et faites cuire 15 min, puis baissez le thermostat à 180 °C (th. 6)
- et poursuivez la cuisson pendant environ à 30 min jusqu'à ce que le pain soit bien doré.