
Bavarois d’avocat au saumon fumé
Entrée 4 personnes 15 min 547 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie547 kcal
Lipides38,3 g
Glucides8,9 g
Protéines38,6 g
Fibres5,6 g
Sodium600,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Filets de saumon
- 3 Qte Avocats
- 3 Qte Jaunes d'oeuf
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 10 Cl Crème fraîche 15 %
- 2 Gr Feuilles de gélatine
- 2 Qte Citrons jaunes
- 3 Qte Brins d'aneth
- 3 Qte Tranches de saumon fumé
Préparation
- Mettre à tremper les feuilles de gélatine dans de l’eau froide.
- Presser un citron, réserver le jus.
- Tapisser les ramequins avec du film alimentaire en laissant déborder le film afin de bien les recouvrir une fois pleins.
- faire chauffer le lait et y faire fondre la gélatine bien égouttée.
- Écraser la pulpe des avocats avec une fourchette.
- Ajouter la moitié du jus de citron, pour ne pas qu’ils noircissent.
- Ajouter les jaunes d’œufs et le lait refroidi.
- Bien mélanger.
- Garnir les ramequins avec la préparation et recouvrir du film.
- mettre au froid pour au moins 4h.
- Mélanger la crème, l’aneth haché et le demi-citron restant, saler, poivrer.
- Démouler les bavarois à la dernière minute pour qu’ils ne noircissent pas, les entourer d’une tranche de saumon fumé.
- Garnir avec la crème, un peu d’aneth et des tranches de citron.