
Aubergines à la parmigiana
Entrée 4 personnes 60 min 788 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie788 kcal
Lipides60,0 g
Glucides28,7 g
Protéines31,6 g
Fibres3,3 g
Sodium304,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Aubergines - moyennes
- 250 Gr Mozzarella de buflone
- 100 Gr Parmesan râpé
- 600 Gr Coulis de tomates
- 3 Qte Oeufs
- 1 Qte Oignons
- 0,5 Qte Gousses d'ail
- 40 Gr Farine de blé
- 2 CaC Huile d'olives
- 20 CaC Huile de friture
- 1 Pincée Basilic
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Lavez et pluchez les aubergines, puis détaillez-les en tranches de 5 mm d’épaisseur.
- Salez-les et laissez dégorger 1 h dans une passoire.
- Coupez la mozzarella en tranches.
- Pelez et émincez l’oignon.
- Pelez et écrasez l’ail.
- Dans une casserole, faites revenir l’ail et l’oignon avec un filet d’huile.
- Ajoutez quelques feuilles de basilic et le coulis de tomates.
- Salez, poivrez et laissez cuire 20 min.
- Égouttez les aubergines et farinez-les sur les deux faces, puis trempez-les dans les œufs battus.
- Faites chauffer de l’huile de friture dans une marmite ou une sauteuse.
- Plongez-y les tranches d’aubergine jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Égouttez sur du papier absorbant.
- Préchauffez le four à 200°C.
- Dans un plat à gratin, déposez une couche de sauce à la tomate, une couche d’aubergines, une couche de mozzarella.
- Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de mozzarella et de sauce tomate.
- Arrosez d’un filet d’huile d’olive et enfournez pour 20 min.