
Pancakes faciles bananes et caramel
Dessert 8 personnes 15 min 306 kcal
Préparation10 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie306 kcal
Lipides8,1 g
Glucides50,7 g
Protéines5,9 g
Fibres3,0 g
Sodium344,2 mg
Ingrédients
8personnes
- 185 Gr Farine de blé
- 4 Qte Bananes
- 20 Cl Caramels liquides
- 36 Gr Sucre en poudre
- 20 Gr Sachets de Levure chimique
- 2 Qte Oeufs
- 50 Gr Beurre doux
- 25 Cl Lait demi-écrémé
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sel, les œufs et la levure chimique.
- Dans une casserole faites fondre le beurre.
- Ajoutez le beurre fondu à la préparation puis versez le lait petit à petit.
- Faites reposer la pâte 20 min au frigo.
- Mélangez à nouveau la pâte.
- Dans une poêle, faites chauffer de l’huile, versez une louche de pâte et laissez dorer de chaque côté.
- Une fois les pancakes finis, mettez les dans une assiette.
- Pelez et coupez en rondelles les bananes.
- Réchauffez la sauce caramel au micro-ondes.
- Superposez les pancakes l'un sur l'autre en alternant un pancake, des rondelles de bananes, de la sauce caramel et un autre pancake... et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Dégustez tiède ou froid.