Pancakes faciles bananes et caramel

Dessert 8 personnes 15 min 306 kcal
Préparation10 min
Cuisson5 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie306 kcal
Lipides8,1 g
Glucides50,7 g
Protéines5,9 g
Fibres3,0 g
Sodium344,2 mg

Ingrédients

8personnes
  • 185 Gr Farine de blé
  • 4 Qte Bananes
  • 20 Cl Caramels liquides
  • 36 Gr Sucre en poudre
  • 20 Gr Sachets de Levure chimique
  • 2 Qte Oeufs
  • 50 Gr Beurre doux
  • 25 Cl Lait demi-écrémé
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sel, les œufs et la levure chimique.
  2. Dans une casserole faites fondre le beurre.
  3. Ajoutez le beurre fondu à la préparation puis versez le lait petit à petit.
  4. Faites reposer la pâte 20 min au frigo.
  5. Mélangez à nouveau la pâte.
  6. Dans une poêle, faites chauffer de l’huile, versez une louche de pâte et laissez dorer de chaque côté.
  7. Une fois les pancakes finis, mettez les dans une assiette.
  8. Pelez et coupez en rondelles les bananes.
  9. Réchauffez la sauce caramel au micro-ondes.
  10. Superposez les pancakes l'un sur l'autre en alternant un pancake, des rondelles de bananes, de la sauce caramel et un autre pancake... et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.
  11. Dégustez tiède ou froid.