Roulades de boeuf et frites

Plat principal 2 personnes 10 min 477 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Par rethymnis maeva

Informations nutritionnelles

Énergie477 kcal
Lipides8,6 g
Glucides51,4 g
Protéines43,3 g
Fibres5,7 g
Sodium691,1 mg

Ingrédients

2personnes
  • 2 Qte Biftecks
  • 2 Qte Tranches de bacon
  • 2 Qte Cornichon
  • 0,5 Qte Oignons
  • 0,5 CaS Maïzena - Fécule de maïs
  • 2 CaS Moutarde
  • 4 Qte Pomme de terre
  • 25 Cl Bière brune
  • 0,5 Qte Cubes de court-bouillon

Préparation

  1. 1 Tartinez généreusement les biftecks aplatis de moutarde et poivrez généreusement.
  2. 2 Placez une tranche de bacon sur chacune des tranches, puis garnissez d'une poignée d'oignons hachés.
  3. Placez un cornichon coupé en 4 sur la longueur à une extrémité du steak.
  4. Roulez.
  5. Fermez à l'aide de cure-dents ou de ficelle.
  6. 3 Faites chauffer la poêle et saisissez-y la viande de tous les côtés.
  7. 4 Pendant ce temps, faites cuire les frites en respectant les instructions du paquet.
  8. 5 Ajoutez la bière, le demi-cube de bouillon et rallongez avec un peu d'eau afin de bien recouvrir les roulades.
  9. Faites cuire à couvert à feu moyen environ 1 heure, en tournant les roulades de temps en temps.
  10. 6 Retirez la viande.
  11. Faites épaissir le liquide de cuisson avec la fécule de maïs mélangée à 1 cuillère à soupe d'eau.
  12. Remettez la viande dans la casserole pour la réchauffer.
  13. 7 Dressez la viande avec les frites dans des assiettes individuelles et servez la sauce en saucière.