
Côtes de veau à l'italienne
Plat principal 6 personnes 50 min 548 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie548 kcal
Lipides11,2 g
Glucides14,0 g
Protéines11,9 g
Fibres1,7 g
Sodium163,9 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Qte Côtes de Veau
- 2 Pincée Ail, poudre
- 3 CaS Farine de blé
- 3 CaS Chapelures
- 2 Qte Oeufs
- 4 Qte Tomates séchées
- 1 Qte Oignons
- 250 Gr Boules de mozzarella
- 1 CaS Persil haché
- 1 CaC Origan
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Assaisonner la viande avec du sel, du poivre et de l'ail moulu.
- Réserver.
- Faire revenir l'oignon dans 2 cuillères à soupe de margarine.
- Ajouter la tomate hachée et cuire pendant 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Ajouter un peu d'ail moulu.
- Préchauffer le four à 180ºC (thermostat 6).
- Passer les côtes de veau dans la farine, les oeufs battus et la chapelure.
- Les faire dorer des deux côtés dans un mélange de margarine et d'huile.
- Egoutter sur du papier absorbant.
- Transférer les côtes de veau dans un plat allant au four.
- Verser la sauce tomate dessus.
- Saupoudrer de mozzarella râpée et d'un peu d'origan et de persil hachés.
- Faire gratiner au four pendant 20 minutes.
- Servir aussitôt.