
Filet mignon de porc au cidre
Plat principal 4 personnes 30 min 464 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie464 kcal
Lipides29,1 g
Glucides9,5 g
Protéines33,3 g
Fibres1,3 g
Sodium164,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 450 Gr Filets mignon de porc
- 50 Cl Cidre Brut
- 300 Gr Champignons
- 2 Qte Echalotes
- 1 CaS Persil
- 200 Gr Crème fraîche épaisse
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 CaS Farine de blé
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Détaillez le filet mignon en tranches.
- Lavez les champignons, coupez en le pied et détaillez le reste en lamelles.
- Pelez et hachez les échalotes, puis faites les revenir avec les champignons dans un peu d'huile d'olive.
- Pendant ce temps, salez et poivrez les tranches de filet mignon puis passez les dans la farine.
- Saisissez-les à feu vif dans un peu d'huile d'olive et laissez les cuire 4 à 5 minutes sur chaque face.
- Lorsque les champignons ont pris une jolie couleur, versez le cidre.
- Assaisonnez et laissez bouillir quelques instants.
- Ajoutez alors la crème fraîche et laissez épaissir doucement.
- Hors du feu, ajoutez un jaune d'oeuf et parsemez de persil ciselé.
- Rectifiez l'assaisonnement.