
Chorizo poêlé, sauce tomates et oignons
Plat principal 4 personnes 30 min 581 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie581 kcal
Lipides47,0 g
Glucides18,3 g
Protéines21,2 g
Fibres0,2 g
Sodium1 828,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Chorizos
- 6 Qte Tomates fraîches grosses
- 1 Qte Oignons
- 2 Qte Branches de thym
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Ébouillantez les tomates, pelez-les et coupez les en tranches.
- Pelez l’oignon, émincez-le.
- Pelez les saucisses et coupez-les en rondelles.
- Chauffez 4 cuillères à soupe d’huile dans une poêle et faites revenir les tranches de chorizo de tous les côtés.
- Réservez-les.
- Faites revenir l’oignon dans l’huile restante.
- Ajoutez les tomates et mijotez à couvert pendant environ 5 à 8 minutes.
- Si la sauce est trop épaisse, ajoutez 2 – 3 cuillères à soupe d’eau.
- Salez, poivrez.
- Ajoutez le chorizo et le thym, couvrez et continuez à mijoter à tout petit feu encore 5 minutes.
- Servez tiède.